Зарядка

Руки на пояс, ноги на ширине плеч!

Раз, два, три, четыре!

Раз, два, три!

Раз, два, три, четыре!

Раз, два, три!

Просыпается гора и река,

Просыпается нога и рука.

Только хочется ленивой ноге

Крепко спать, а не шагать в сапоге!

Ноги в руки на зарядку бегом!

Просыпается природа кругом!

Из кровати вылезай - подтянись!

На зарядку становись - не ленись!

Зарядка для хвоста с ушами - подзарядка!

Станут сильными носок и пятка, чтобы были резвыми шаги!

Зарядка, чтобы крепкой оставалась хватка,

Не забудем также для порядка

Вместе с телом заряжать мозги!

Раз, два, три, четыре, пять!

Колени выше! Спинку ровнее!

Раз, два, три!

Приседаем и на месте лежим

И без дела на ковре не лежим.

В гибком теле и в душе веселей

Закаляйся и зимой не болей!

Ушки домиком и хвостик трубой

Всё так просто и легко нам с тобой

Скукотище и тоске скажем брысь!

На зарядку становись - не ленись!

Раз, два, три!

Зарядка для хвоста с ушами - подзарядка!

Станут сильными носок и пятка, чтобы были резвыми шаги!

Зарядка, чтобы крепкой оставалась хватка,

Не забудем также для порядка

Вместе с телом заряжать мозги!

Два, три!

Зарядка, чтобы крепкой оставалась хватка,

Не забудем также для порядка

Вместе с телом заряжать мозги!

Раз, два, три, четыре!

Раз, два, три, четыре!

Раз, два, три, четыре!

Закончили упражнения!